겨울철공기는 차고 건조하다. 찬공기는 코와 기관지를 자극하고 기침과 코물 등의 호흡기 증상을 유발하며, 건조한 공기는 기도점막을 건조하게 만들 어 이물질이나 세균 등에 대한 정상적인 호흡기 방 어능력을 떨어뜨려 호흡기질환에 취약하게 만든다. 또한 차고 건조한 공기는 그 자체만으로도 기도수축 을 유발하기때문에 기존에 천식이 있는 소아는 겨울 철에 천식이 더 악화될수 있다. 더우기 겨울철공기는 바이러스가 생존하고 활성화되는데 유리한 환경이여서 독감을 비롯한 다양한 호흡기 바이러스가 기승 을 부리게 하여 한해 겨울 동안 서너차례 이상 바이 러스성 호흡기질환에 시달리는 소아가 많다.

 

      가을부터 겨울에 이르기까지 다양한 호흡기 바이러스들이 감기, 인두염, 비염, 크룹, 기관지염, 모세기관지염, 페염, 천식 등의 호흡기질환을 일으 킨다. RS바이러스, 아데노바이러스, 라이노바이러 스, 코로나바이러스, 파라인플루엔자바이러스 등 은 가을부터 겨울까지 꾸준히 문제가 되며, 이에 더 하여 겨울에는 독감의 원인인 인플루엔자바이러스 감염이 급증한다. RS바이러스 경우 특히 12개월 미만의 영아들에게 심한 호흡기 증상을 동반하는 모세기관지염의 흔한 원인이며, 고열, 천명, 호흡곤난 등을 초래하여 입원치료가 필요한 경우가 많다.라 이노바이러스의 경우는 주로 경증질환인 비염을 일으키지만, 천식을 악화시키는 가장 흔한 원인이 기도 하여 천식환자는 겨울철 감기 바이러스에 감 염되지 않도록 주의하는것이 필요하다.

 

      호흡기 바이러스는 감기에 걸린 사람의 손이 닿은 물건을 만지거나 환자와 접촉할 때, 환자의 분 비물에 직·간접적으로 로출될 때 코와 입 등의 점 막을 통해 옮는다. 독감 등이 류행할 때는 사람들이 모이는 곳은 되도록 피하고, 외출에서 돌아오면 얼 굴과 손발을 씻고 양치질을 하도록 한다. 령하로 내 려가는 추운 날씨에 외출할 때에는 차고 건조한 공 기가 호흡기에 직접 닿지 않도록 마스크를 착용하 는것이 도움이 된다. 충분한 영양섭취와 충분한 휴 식을 통해 정신적 그리고 신체적으로 건강한 상태 를 유지하는것이 필요하다.

      독감은 소아와 로인 그리고 천식 등의 만성호 흡기질환이 있는 경우에 잘 걸리고 증상도 심하므 로 독감 예방주사를 맞을것을 권장한다. 적당한 접 종시기는 독감이 류행하기 2개월 전인 10월-11월 경이지만, 이 시기를 놓쳤다 하더라도 의사와 상의 하여 접종을 하는것이 좋다.

      너무 과하게 높은 습도는 곰팡이, 집먼지진드 기 등의 실내 흡입 알레르겐의 농도를 높일수 있으 므로 곰팡이나 집먼지진드기 알레르기가 있는 천 식환자 가정에서는 주의하여야 한다.

      가습기를 청소하지 않고 수일 이상 사용하면 세균이나 곰팡이에 오염돼 호흡기 감염의 위험성 이 높아질수 있으므로 깨끗이 청소를 하면서 사용 해야 한다.                 

 

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